以前はよく便秘で結構苦しみました。
食事は安心してできないし、1週間も出ないと下腹がどんどん張ってくるし。
でもいろんなサプリを試してみてコレは！と思うものもあります。
便秘によいというサプリを紹介しているサイトです。
長年便秘に困ってるなら一度サイトを見るとイイと思いますよ。
http://www.azadiyakurda.com/


生姜シナモンの紅茶が身体の冷えの予防に良いと言われます。
またそれ以外にも、冷えに有効な食材もあります。
『生姜とシナモンのあったか紅茶』はそうした４種の食材をバランスよく
配合して冷えに対して心強い紅茶です。
その４種の成分について、効能などを調べてみました。
生姜とシナモン入りの紅茶